Enkelblessure ?

Bent u onlangs door uw enkel gezakt? Is deze enkelblessure al van een tijdje geleden en heeft u hier nog steeds last van? De enkelblessures die wij behandelen zijn meestal ontstaan na een verzwikking van de enkel. Bijvoorbeeld tijdens het huishouden of het sporten.

Bij een verzwikking van uw enkel kunt u een zijwaartse beweging van dit gewricht niet op tijd corrigeren en worden de banden aan de zijkant opgerekt. Afhankelijk van de intensiteit van deze beweging, verliest uw enkel stabiliteit of raakt zelfs beschadigd. Dit kan ervaren worden als een vervelende en beperkende enkelblessure.

Is het kort geleden dat u uw enkel blesseerde? Gelukkig is over de eerste fase van uw herstel veel informatie bekend. Wij helpen u met een goede basis voor een volledig herstel. Wanneer nodig zullen we de enkel extra stabiliseren met behulp van tape en of een brace, zonder dat u hiervan afhankelijk wordt. Ook zijn wij benieuwd hoe u uiteindelijk weer gaat bewegen. Wilt u bijvoorbeeld weer gaan sporten? Dan sluiten wij uw revalidatie af op het niveau van uw sport.

Is de verzwikking van uw enkel al langer geleden en heeft u hier nog steeds last van? Dan zijn wij benieuwd naar de beweeglijkheid van uw enkelgewricht. Mogelijk beweegt uw enkel niet soepel. Dit zorgt voor pijn in uw gewricht. Of een snellere vermoeidheid in de spieren van uw onderbeen.

Achillespeesblessure

Achillespeesblessures behoren ook tot enkelklachten. De achillespees brengt de kracht van uw kuitspier over op de enkel. Hierdoor kunt u uw voet afzetten. Deze pees krijgt nogal wat duw- en trekkracht te verwerken. Bij een te grote intensiteit kan de pees beschadigen, of zelfs scheuren. Ook bij de behandeling van deze blessure baseren wij ons op de richtlijnen voor uw hersteltijd en het niveau waarop u uw revalidatie af wilt sluiten. Wanneer nodig gebruiken wij echografie om de pees beter te kunnen beoordelen.

Heeft u klachten aan uw voet? Voetklachten ontstaan door een ongelijke stand of bouw van uw voeten, of een te lange of te intensieve belasting van uw voet.

Bij voetklachten zijn wij daarom allereerst benieuwd hoe lang u al klachten heeft en of uw onlangs iets veranderd heeft in uw houding of beweging. Bent u bijvoorbeeld begonnen met sporten, of gebruikt u andere schoenen? Soms zijn uw voetklachten namelijk heel makkelijk op te lossen door gericht advies over het gebruik van uw voeten.

Zit de oorzaak van uw klacht in uw voet en niet in het gebruik ervan? Dan doen we verder onderzoek naar de stand van uw voeten en uw looptechniek. Vervolgens bepalen we de beweeglijkheid van alle botjes in uw voet. Dit zijn er nogal wat en wanneer één niet goed meebeweegt, kan dit klachten geven in uw hele voet en enkel.

Bij de behandeling van uw voetklachten zorgen wij allereerst dat de gewrichten van uw voet vrijuit kunnen bewegen en de belasting van de voet tijdens het lopen gelijkmatig is. Daarna optimaliseren wij uw voetstand en looppatroon.

Ook wanneer u klachten in andere delen van uw lichaam heeft, is het mogelijk dat wij u voetstand onderzoeken. Deze kan namelijk invloed hebben op de houding van uw gehele lichaam.

Fysiotherapie voor uw enkel en voet van De Praktijk

• Wij richten ons op een versnelling van uw herstel en voorkoming van herhaling van uw enkel-/voetblessure.
• Wij sluiten uw revalidatie af op het niveau waarop u weer wilt gaan bewegen.
• Wij werken samen met Register Podoloog START wanneer blijkt dat voetcorrectie met behulp van op maat gemaakte zolen de klachten extra kunnen laten verminderen.

Wanneer nodig gebruiken we echografie om een goed inzicht te krijgen in de oorzaak van uw klacht, waarna we wanneer nodig Shockwave en of PNE als behandeling gaan toepassen..

Wat is shockwave?

Shockwave is een nieuwe behandelmethode, speciaal bedoeld voor behandeling van chronische spier- en peesaandoeningen.  Langdurige peesblessures, die hardnekkig zijn, kunnen met behulp van deze apparatuur effectief worden behandeld. De behandelvorm is ontstaan vanuit de technologie van de niersteenvergruizing. Deze schokgolfmethode, waarmee urologen al decennialang nierstenen succesvol verwijderen zonder te opereren, wordt sinds 1990 in aangepaste vorm wereldwijd gebruikt en verder ontwikkeld door orthopedisch chirurgen. Inmiddels blijkt dat deze behandeling helend werkt bij chronische peesontstekingen. Zo worden de verhardingen in de pezen aanzienlijk minder en verdwijnen kalkafzettingen meestal helemaal, waardoor er weer ruimte ontstaat en hierdoor onder andere de doorbloeding in de pees weer kan optimaliseren.

Voordelen en effecten Shockwave:

• Er zijn weinig behandelingen nodig voor een goed resultaat.
• Het is een behandeling, zonder geneesmiddelen of chirurgie.
• Het verbetert uw mobiliteit en levenskwaliteit.
• Het behandelt de oorzaak van uw klacht in plaats van alleen de symptomen.
• Er zijn weinig bijwerkingen. Wel kan direct na de shockwavetherapie behandeling een lichte roodheid of zwelling ontstaan.
• Een injectie of zelfs een operatie kan overbodig blijken.

Wat is PNE?

PNE geldt als een korte, effectief bewezen behandeling die bestaat uit de toepassing van een galvanische stroom onder echogeleiding via een acupunctuurnaald.

Voordelen en effecten PNE:

Het toepassen van PNE brengt verschillende voordelen met zich mee:

• Het is een lokale behandeling die, met behulp van echografie, direct op het aangetaste weefsel wordt aangebracht
• Zeer snelle herstelreactie
• Geen aantasting van gezond weefsel
• Er is sprake van een hoge effectiviteit vergeleken met traditionelere therapieën, zoals lasertherapie, echografie of shockwave.
• De kans op terugval is minimaal

Vaak zijn niet meer dan 3-4 behandelingen met PNE nodig en men streeft naar een significante pijnreductie binnen deze sessies. Chronische elleboog- en peesblessures kosten echter tijd om volledig te herstellen.

Een PNE behandeling is niet een opzichzelfstaande therapievorm, het wordt gecombineerd met een daarop afgestemd oefenprogramma. De combinatie van PNE met oefeningen is een hele krachtige combinatie en hiermee kun je zelfs heel vervelende chronische peesblessures verhelpen.

Wilt u snel van uw pijnklachten af? Wacht dan niet te lang en bespaar u lange fysiotherapietrajecten door een afspraak te maken voor een PNE behandeltraject.

Kosten

De intake, echografisch onderzoek en PNE behandelingen worden vergoed als u aanvullend verzekerd bent.

Bel ons voor een afspraak 0513 436738