Fysiotherapie bij rugklachten

Uit onderzoek blijkt dat 60-90% van de Nederlandse bevolking wel eens rugklachten heeft. Dit zijn dan ook de meest voorkomende van alle klachten die wij bij De Praktijk dagelijks behandelen.

Uw rug bestaat uit verschillende onderdelen en heeft een centrale rol bij al uw bewegingen. Daarom zijn er ook veel verschillende oorzaken voor rugklachten en heeft elke rugklacht zijn eigen kenmerken.

Zijn uw klachten bijvoorbeeld stijfheid of pijn? Heeft u alleen klachten in uw rug, of stralen deze ook uit? Wat heeft een positieve en wat heeft een negatieve invloed op uw klachten? Hoe is uw fitheid?

Om op al deze vragen een goed antwoord te krijgen, begint onze behandeling van uw rugklachten met een totaal en specifiek onderzoek. Wij willen duidelijk krijgen of de oorzaak van uw klacht in uw lichaam zit, de manier waarop u uw rug gebruikt, of allebei.

Heeft u bijvoorbeeld last van stijfheid bij het opstarten van bewegingen en worden deze beter wanneer u meer beweegt? Dit kan komen door een afname van de beweeglijkheid van uw wervels en opgelost worden met het mobiliseren ervan.

Krijgt u een moe gevoel in uw onderrug bij langer zitten of staan? Veranderd het zware gevoel geleidelijk in pijn? Dan onderzoeken wij de kracht een aansturing van de spieren. Gerichte oefeningen verhogen de stabiliteit van uw rug en zorgen voor een stevig gevoel.

Bestaan uw rugklachten al langer? Hebben ze direct te maken met de activiteiten van uw dagelijks leven? Dan zijn wij benieuwd naar hoe u staat en beweegt. Regelmatig kunnen wij hier concrete adviezen in geven, waardoor u uw rug slimmer leert gebruiken en uw klachten afnemen.

Heeft u rugklachten die regelmatig terugkomen dan passen wij een specifiek trainingsprogramma (rugtriathlon) toe, waardoor de kans op deze terugkerende rugklacht zal afnemen.

Fysiotherapie voor uw rug bij De Praktijk

Wij richten ons zowel op de status van uw rug, als de manier waarop u deze in uw dagelijks leven gebruikt.
Wij hebben een specifiek revalidatietraject voor rugklachten voor u ontwikkeld genaamd de rugtriathlon.

Klik hier voor de specifieke oefeningen.

Bel ons voor een afspraak:  0513-436738